1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
1、入门速成 建议先看以下官方文档,这是了解 OB 效率最高...
介绍Ratatui 前身是rust中大名鼎鼎的 tui-rs...
项目起因2021 年,我在面试中多次被问到数据库内核相关问题...
隋老师在点评这点上作风有点像关羽:傲上而不辱下。 前两年隋...
作为一名忠实果粉,这次的活动真的太令人激动了啊!5000多的...
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,...